Mijn eerste vier maanden Personal Body Plan
Na mega lang twijfelen ben ik begin juli 2019 weer begonnen met Personal Body Plan. Ondertussen…
Categorie: Voeding
Mijn eetdagboek op een doordeweekse dag
In het kader van afvallen en jullie eens een beeld te geven wat ik allemaal eet,…
Waarom je het beste kunt kiezen voor seizoensgroenten en fruit
Tegenwoordig kun je de meeste groenten en fruit het hele jaar door kopen in de supermarkt.…
Waarom ik niet geheel plantaardig eet
Een van mijn doelen dit jaar was en is nog steeds om meer te kiezen voor…
Hoe blijf je fit tijdens je vakantie?
Binnenkort een vakantie op de planning of lig je al ergens met je bips op het…
Gemakkelijker meer groente eten
Wil je meer groente eten of heb je moeite om aan je ten minste 250 gram…
