Mijn eerste halfjaar Personal Body Plan
Dit halfjaar vloog voorbij! Het voelde niet zo lang geleden dat ik eindelijk de keuze maakte om weer te starten…
Categorie: Sport
Mijn eerste vier maanden Personal Body Plan
Na mega lang twijfelen ben ik begin juli 2019 weer begonnen met Personal Body Plan. Ondertussen ben ik al vier…
Hoe blijf je fit tijdens je vakantie?
Binnenkort een vakantie op de planning of lig je al ergens met je bips op het strand en wil je…
Sportbeha’s onder de 30 euro
Tijdens het sporten hebben je borsten een goede ondersteuning nodig. Een sportbeha is een must! Maar deze kunnen ook erg…
Wat moet ik eten voor een hardloopwedstrijd?
Sta je morgen aan de start van de Dam tot Damloop? Dit is de vraag die elk jaar weer naar…
10 tips voor het rennen van een hardloopwedstrijd
Ik heb 10 tips voor jou waardoor je morgen op raceday ook daadwerkelijk raceready bent en optimaal kunt presteren, genieten…
Review: Triumph Sportbeha (+ korting!)
Gesponsord – Als ik ga sporten, wil ik dat alles goed zit en óók blijft zitten. Een sportbeha is dan…
5 redenen waarom je toch naar de sportschool gaat
We kennen het allemaal; dagen waarop je gewoon écht geen zin hebt om naar de sportschool toe te gaan.
Nike Womens 10K Trainingen met Run2Day
De Nike Women’s 10km Amsterdam op 16 mei wordt een race om nooit meer te vergeten. Heb je je al ingeschreven? Kom met ons…
Waarom foam rollen?
Wat is foam rollen en waarom is het een must om een foam roller aan je training toe te voegen? Ik…