Categorie: Snack

Recept hummus

Recept voor een snelle hummus!

Geen tijd meer om kikkererwten te weken? Maak dan deze hummus met kikkerwten uit blik, tahin, citroensap en knoflook. Simpel…

Tempeh Kering

Tempeh Kering

Toen ik mijn artikel online gooide over de kookcursus die ik deed op Bali, kreeg ik vele malen de vraag…

Erwten Spread

Avocado & erwten spread

In Nederland eten we veel te weinig peulvruchten en daar wil ik wat aan doen. Daarom deel ik vandaag het recept voor…

Protein Fluff

Hoe maak je protein fluff?

Twee jaar geleden was er geen ontkomen aan. Overal op internet kwam je de term “protein fluff” tegen!

Zwarte bonen brownie

Het recept voor een heerlijke zwarte bonen brownie. Maak je geen zorgen, je proeft de bonen dus écht niet!

Groene smoothie

Eiwitrijke groene smoothie

Geef je dag een kickstart met deze eiwitrijke groene smoothie! Dankzij mijn nieuwe Nutribullet heb ik de groene smoothie weer helemaal herontdekt.

lemon protein cake

Cranberry lemon protein cake

Een frisse maar toch zoete cake. Niet alleen cranberry & appel is een hemelse combinatie maar cranberry en citroen ook!